Làm Thế Nào Để Tăng Cân Cho Bé 4

--- Bài mới hơn ---

  • Mẹo Giúp Uống Bia Rượu Lâu Say
  • Mẹo Uống Rượu Bia Lâu Say Bằng Cách Nào ?
  • Làm Thế Nào Để Vượt Qua Nỗi Buồn Vì Mất Người Thân / Cảm Xúc
  • Làm Thế Nào Để Thoát Khỏi Một Wen Trong Nhà Của Bạn?
  • Làm Thế Nào Để Loại Bỏ Một Wen Trong Mí Mắt Ở Nhà? Làm Thế Nào Để Thoát Khỏi Zhirovik Cho Một Biện Pháp Dân Gian Thế Kỷ?
  • Bé từ 4-6 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là từ sữa mẹ. Hầu hết các bà mẹ đều đủ sữa cho bé nếu ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

    Chỉ những trường hợp bất đắc dĩ mới phải cho bé uống sữa công thức như mẹ bị mất sữa, mẹ mắc một số bệnh không thể cho con bú hoặc mẹ thiếu sữa, bé tăng cân không đủ thì mới cân nhắc bổ sung sữa ngoài.

    Khi sử dụng sữa bột, các mẹ cần chú ý lựa chọn loại sữa nào giúp trẻ tăng cân có uy tín, phù hợp độ tuổi của bé cũng như pha đúng công thức và liều lượng. Pha loãng quá hay đặc quá, nóng quá hoặc nguội quá cũng đều ảnh hưởng không tốt đến dưỡng chất có trong sữa cũng như khả năng hấp thu của trẻ.

    Vì đã quen với việc uống sữa, nên thức ăn dặm cần bắt đầu từ dạng lỏng cho đến đặc dần với lượng từ ít đến nhiều dần. Không nên ép bé khi bé không thích ăn. Nếu bé ăn ít thì có thể bổ sung thêm sữa hoặc các món bé thích ăn sau bữa ăn. Nêu chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày để bé dễ ăn và dễ hấp thu hơn. Cũng như người lớn, trẻ ăn dặm cũng cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất (đạm, đường, béo và rau củ)

    Cũng đừng quên cho thêm dầu mỡ vào thức ăn dặm của bé bởi vì dầu mỡ là môi trường cần thiết để cơ thể chuyển hóa các chất đạm. Bên cạnh đó, chất béo có trong dầu mỡ là một thành phần quan trọng quyết định đến cân nặng của trẻ.

      Sử dụng các biện pháp kích thích tiêu hóa cho bé

    Một số trường hợp bé bị kém tiêu hóa, bé ăn bú đủ nhưng chậm tăng cân, có thể cần bổ sung men tiêu hóa từ bên ngoài vào. Men tiêu hóa sẽ bổ sung các vi sinh vật thiếu hụt vào hệ tiêu hóa của bé, giúp biến đổi chất xơ thực phẩm thành acid lactic, acetic, butyric, hàng loạt vitamin, axit amin, men, hormon và các chất dinh duỡng quan trọng khác. Nhưng để xác định bé có kém tiêu hóa hay không, cần bổ sung men vi sinh như thế nào bố mẹ nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ được được tư vấn tốt nhất cho trẻ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Sữa Về Đều 2 Bên, Hướng Dẫn Từ Chuyên Gia
  • Làm Thế Nào Để Sữa Về Đều 2 Bên
  • Răng Xấu Phải Làm Thế Nào Cho Đẹp, Đều Đặn Và Trắng Sáng Như Sao?
  • Làm Thế Nào Để Gây Ra Kinh Nguyệt Với Một Sự Chậm Trễ
  • Kinh Nguyệt Ra Nhiều Có Sao Không Và Làm Thế Nào Để Khắc Phục?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Nhanh Cho Bé Khó Tăng Cân Mẹ Nên Biết?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân An Toàn Cho Trẻ Em 5 Tuổi
  • 5 Bí Quyết Giúp Bé Tăng Cân Không Cần Ép Ăn
  • Làm Thế Nào Để Trẻ Bú Mẹ Tăng Cân Nhanh
  • Top 3 Cách Tăng Cân Nhanh Cho Nữ Cực Kỳ Hiệu Quả Bạn Chưa Biết
  • Cách Tăng Cân Nhanh Cho Nam: Làm Sao Để Bạn Trông Vạm Vỡ Hơn? 2021
  • Làm thế nào tăng cân nhanh cho bé?

    Nguyên nhân dẫn đến chậm tăng cân ở bé.

    Nguyên nhân dẫn đến chậm tăng cân ở bé có rất nhiều, các ông bố, bà mẹ cần phải tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân để có biện pháp giúp tăng cân ở bé. Chúng tôi xin đưa ra một vài nguyên nhân điển hình nhất để các bạn tham khảo để cải thiện tình trạng cân nặng của bé:

    – Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến là do khẩu phần ăn của bé không đủ chất dinh dưỡng. Trong khẩu phần ăn của bé nghèo thành phần dinh dưỡng, bé ăn chưa đủ chất và không đáp ứng được nhu cầu phát triển của bé theo từng giai đoạn nhất là giai đoạn bé từ 1- 3 tuổi – đây là giai đoạn mà bé phát triển nhanh nhất.

    – Bé chán ăn, biếng ăn và thậm chí là bỏ ăn. Đây là tình trạng thường thấy ở các bé, các bé thường rất biếng ăn và chỉ chịu ăn khi có sự thúc ép của người lớn nhưng lượng ăn vào thường không nhiều.

    Chán ăn là nguyên nhân khiến trẻ tăng cân chậm

    – Do các món ăn không phù hợp với bé, khiến bé không muốn ăn dẫn đến khó tăng cân ở bé.

    – Do bé khi sinh ra là sinh non, sinh thiếu tháng khiến cho sự phát triển của bé trong giai đoạn đầu chậm hơn so với các bé đủ tháng. Hoặc một lý do khác là do khi trong thời kì thai nghén, các bà mẹ không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thái nhi.

    – Hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn khiến cho quá trình hấp thụ của bé không được tốt và bị giảm xuống. Hoặc cũng có thể là các bé bị mắc các bệnh bẩm sinh như tim, thiếu máu tán huyết bẩm sinh,…

    – Sau 2 tuổi, khi bé bắt đầu tự mình đi lại, tự mình nhai thức ăn và bắt đầu ăn những thức ăn cứng hơn trước dễ dẫn đến bé bị nhiễm kí sinh trùng do thức ăn mang lại.

    – Bé bị thiếu các vi chất như selen, vitamin D, kẽm khiến cho bé cảm thấy ăn không ngon và hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch bị yếu.

    – Do bé ít được vận động và tham gia các hoạt động ngoài trời sẽ khiến cho năng lượng trong bé không bị tiêu hao nên bé không có cảm giác đói và thèm ăn.

    – Trẻ không muốn ăn nữa: Đối với những món ăn cho trẻ mà không thích ăn, hay trẻ đã ăn quá no mà bố mẹ vẫn ép trẻ ăn , điều này khiến cho tâm lý của trẻ không được thoải mái sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hấp chất dinh dưỡng của trẻ

    – Các bữa ăn của trẻ không được đều: Quá trình tiêu hóa của trẻ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng chính vì thế bữa ăn không đều sẽ làm trẻ chậm tăng cân

    – Trẻ ăn không được đúng bữa, đúng giờ giấc: Theo như các chuyên gia cho biết các chức năng cơ thể của con người đều được tuân thủ theo một chu trình nhất định, chính vì vậy việc ăn uống không được đúng bữa, không đúng giờ gây rối loạn chuyển hóa thức ăn làm ảnh hưởng tới quá trình hấp thu chất dinh dưỡng ở bé

    Làm thế nào tăng cân nhanh chó bé? Bí quyết giúp bé tăng cân nhanh chóng hiệu quả

    • – Bạn nên cho trẻ ăn nhiều bữa phụ trong ngày 2-3 bữa, Cho trẻ ăn thêm những đồ ăn vặt lành mạnh: uống sữa, sữa chua, sinh tố… không nên cho trẻ ăn những đồ ăn ngọt nhiều, các thức ăn có chứa nhiều calo cao điều đó sẽ không làm cho bé tăng cân hiệu quả an toàn.
    • – Bên cạnh đó cách làm giúp trẻ tăng cân nhanh ở trên, bạn nên cho trẻ uống nước lọc thường xuyên, cũng hạn chế cho uống nước trái cây vì có nhiều loại trái cây chứa khá nhiều đường và ít hỗ trợ điều trị dinh dưỡng thậm chí có bé uống nhiều sẽ dẫn đến bị tiêu chảy làm ảnh hưởng tới quá trình giúp trẻ tăng cân.
    • – Cho bé ăn các loại bánh hay các loại bột được làm từ sữa ngũ cốc làm quá trình tăng cân cho trẻ nhanh chóng và hiệu quả.
    • – Với những bé sau khi ốm dậy muốn tăng cân thì nên bổ sung nhiều dinh dưỡng chất đạm chất béo có lợi

    1. Giúp tăng cân cho bé từ các bữa ăn hàng ngày.

    • Để cải thiện tình trạng cân nặng của bé, điều quyết định đầu tiên là cung cấp nguồn dinh dưỡng thích hợp và đầy đủ đối với từng giai đoạn phát triển cho bữa ăn hàng ngày của bé. Đầu tiên là phải đảm bảo các chất dinh dưỡng có đầy đủ trong các bữa chính cho bé.Tiếp theo là nên bổ sung thêm các bữa ăn phụ cho bé.
    • Chú ý là trong mỗi bữa ăn cần cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để giúp tăng cân cho bé là protein, canxi, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
    • Hãy bổ sung nhiều hơn trong khẩu phần ăn của bé nhiều rau xanh để cung cấp vitamin tốt cho hệ tiêu hóa của bé để bé hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng được đưa vào từ bữa ăn hàng ngày
    • Nên cho bé ăn đúng giờ, điều này sẽ giúp cho cơ thể nhất là hệ tiêu hóa của bé hoạt động một cách nhịp nhàng hơn giúp lượng dinh dưỡng hấp thu trong cơ thể tốt hơn.

    Giúp tăng cân cho bé từ các bữa ăn hàng ngày

    2. Cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn.

      Tâm lý chung của các ông bố, bà mẹ là sẽ luôn sợ rằng khi con chạy nhảy, vui chơi bên ngoài sẽ khiến cho con dễ bị ngã đau, sợ con tiếp xúc với vi khuẩn và luôn muốn con ngồi ngoan 1 chỗ để dễ trông.
      Nhưng khi tham gia các hoạt động bên ngoài bé sẽ cảm thấy người mình khỏe hơn, thoải mái hơn. Khi hoạt động cơ thể bé sẽ tiêu hao năng lượng và điều này khiến bé cảm thấy đói bụng, sẽ muốn ăn và khi ăn sẽ cảm thấy ăn ngon hơn, muốn ăn nhiều hơn. Hơn thế nữa, khi bé hoạt động nhiều hệ tiêu hóa sẽ là việc tốt hơn giúp cho khả năng hấp thụ của cơ thể bé được thay đổi nhằm cải thiện tình trạng cân nặng của bé. Đừng giữ bé khư khư trong nhà, hãy cho bé được ra bên ngoài để vui chơi.

    – Những ông bố bà mẹ hãy lưu ý những điều này để áp dụng vào giúp tăng cân cho bé. Hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến bé nhà bạn mãi mà không chịu cải thiện tình trạng cân nặng để có thể áp dụng phương pháp cho hiệu quả.

    – Ngoài ra để hỗ trợ tăng cân nhanh bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cũng là một cách tăng cân nhanh và hiệu quả. Tại sao bạn không thử? Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên- cung cấp lượng protein tối đa cho cơ thể giúp hạn chế quá trình lão hóa.

    Tảo biển Spirulina được sử dụng như thực phẩm dinh dưỡng ở hơn 70 quốc gia trên thế giới. Spirulina là giống vi tảo xoắn, sống ở vùng nước sạch, có hàm lượng khoáng chất và dinh dưỡng rất cao. Năm 1973, tổ chức Lương nông quốc tế (FAO) và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã chính thức công nhận công dụng của tảo Spirulina của nhật là nguồn thực phẩm quý của tự nhiên.

    Tảo biển Nhật Bản hộp 2200 viên mới được các chuyên gia hàng đầu thế giới công nhận về những công dụng như giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

    Tảo biển nhật hỗ trợ điều trị các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…Làm đẹp da , giảm nếp nhăn và hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên là sự lựa chọn tối ưu và thông minh cho bạn

    Tảo mặt trời spirulins gold plus tăng cân có tác dụng tăng cân cho người gầy, mang lại cảm giác ăn thèm ăn, ngon miệng nhờ tác dụng của khoáng chất kẽm và vitamin C tự nhiên, giúp người gầy tiêu hóa và hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng, giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, chống suy nhược cơ thể, tác dụng của tảo mặt trời spirulina tăng cân bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.

    Tảo mặt trời gold plus bảo gồm có cả tảo Spirulina nguyên chất, Sản phẩm chứa một lượng kém và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri trồng theo phương pháp hữu cơ, tao mat troi spirulina còn có tác dụng cung cấp hàm lượng cao chất chống oxy hoá Phycocyanin hay lượng protein (đạm) được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu và tập hợp đầy đủ các vitamins, khoáng chất cần thiết cho cơ thể

    Lợi khuẩn Bifido chứa trong men vi sinh Bifina là chìa khóa giúp cân bằng hệ thống vi sinh vật trong ruột 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn. Hỗ trợ làm lành nhanh các vết loét trong đại tràng tạo một lớp màng siêu bảo vệ vi khuẩn và virut nhờ vậy tránh được những tác nhân gây ra các bệnh về đại tràng. Đây là loại men vi sinh có công thức ưu việt 3 trong 1: Có chứa 2 lợi khuẩn chính (Probiotic) trong đường ruột là: Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) và Lactobaccillus và chất xơ hòa tan (đường Oligosaccharide) là thức ăn cho lợi khuẩn đi kèm trong mỗi gói Bifina, giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, là nền tảng cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe mạnh.

    Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 091 6611 349 – 0914 844 666 – 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

    Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa bệnh.

    Tảo biển Spirulina

    Tin tức Tảo biển Spirulina

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Cho Bé?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Sau Sinh An Toàn Hiệu Quả, Bạn Đã Biết Chưa?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Sau Sinh Một Cách An Toàn Hiệu Quả
  • Biến 1 Chiếc Máy Tính Thành Một Trạm Phát Sóng Wifi?
  • 16 Cách Tải Video Clip Từ Internet Dễ Dàng Nhất
  • Làm Thế Nào Khi Bé Chậm Tăng Cân ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh Và Phát Triển Khỏe Mạnh?
  • 7 Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Hiệu Quả, An Toàn, Không Cần Dùng Thuốc
  • Chia Sẻ 4 Cách Chữa Ho Cho Bà Bầu Hiệu Quả Cao, An Toàn #1
  • Làm Thế Nào Để Bỏ Thuốc Lá
  • Làm Thế Nào Để Cai Thuốc Lá Cho Chồng Hiệu Quả?
  • 1. Bổ sung dinh dưỡng cho bé

    Từ 6 tháng tuổi trở đi, nhu cầu dinh dưỡng của bé nhiều hơn. Do đó, ngoài sữa mẹ, chế độ ăn dặm của bé cũng cần phong phú để cung cấp thêm những dưỡng chất cần thiết cho bé.

    Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của bé vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của bé nên cho thêm một muỗng canh dầu hoặc mỡ.

    Thức ăn nên đủ chất dinh dưỡng nhưng phải cho bé ăn cả xác các thực phẩm, không nên chỉ hầm lấy nước cho bé. Ngoài ra, sữa và những sản phẩm từ sữa, bột ngũ cốc, chất đạm, trái cây tươi (bơ, chuối, ô liu…) có tác dụng rất tốt giúp tăng cân.

    2. Tăng khẩu phần ăn hàng ngày

    Áp dụng chế độ ăn tăng cân cho bé. Nếu trước đây bé chỉ được ăn 3 bữa một ngày, bạn có thể tăng lên 5 đến 6 bữa. Đồng thời, trước khi ngủ bạn có thể cho bé ăn thêm chuối hoặc uống thêm sữa. Bên cạnh đó, lượng thức ăn trong mỗi bữa cũng tăng lên một chút so với trước

    Tuyệt đối không cho bé ăn vặt quá sát bữa ăn sẽ khiến bé ngang dạ dẫn đến lười ăn. Lên lịch cho bé ăn theo giờ cố định. Đặc biệt, bạn cần chú trọng đến việc cho bé ăn theo nhu cầu calo vừa đủ dinh dưỡng vừa cần thiết cho sự phát triển.

    3. Tăng cường hoạt động cho bé

    Bên cạnh việc bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho bé, bạn nên cho bé tập những hoạt động thể lực vừa với độ tuổi như: giúp bé đi bộ từng bước, nằm trên giường và cho chân tay hoạt động hay cho bé tập bò để lấy đồ vật. Khi tham gia các hoạt động thể lực này, bé sẽ cảm thấy đói và cần nhiều năng lượng hơn, vì thế cũng sẽ ăn nhiều hơn.

    4. Hạn chế ăn bánh kẹo, uống nước trái cây

    Không cho bé liên tục ăn những đồ ăn ít dinh dưỡng nhưng có lượng đường cao như kẹo, khoai tây chiên, bánh quy nướng và bánh ngọt… Nếu ăn nhiều các loại thực phẩm này, bé dễ béo phì, hình thành thói quen ăn uống không lành mạnh và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

    Thêm vào đó, cho bé uống nhiều nước lọc và hạn chế các loại nước trái cây vì nước trái cây có chứa rất ít giá trị dinh dưỡng mà lại gây hại cho dạ dày của bé.

    5. Thường xuyên theo dõi cân nặng

    Nếu bạn lo lắng bé ăn quá nhiều hoặc quá ít, hãy viết nhật ký bữa ăn hằng ngày. Trong nhật ký cần trình bày rõ cách chế biến, khối lượng thức ăn, nước uống đã chuẩn bị cũng như lượng thức ăn, nước uống mà bé đã tiêu thụ… Ngoài ra bạn có thể ghi chú rõ về những biểu hiện của bé trong ăn uống, chẳng hạn như ăn nhiều, ăn ít, ăn hết hay không,… để từ đó tìm ra những phương pháp thích hợp cho bữa ăn của bé

    6. Tham khảo ý kiến bác sĩ

    Nếu sau một thời gian dài, bé vẫn không tăng cân, bạn nên gặp bác sĩ. Khi tìm ra nguyên nhân chính xác, bác sĩ sẽ chỉ định việc dùng thuốc điều trị và tăng cường lượng calo nạp vào cơ thể bé. Có thể cho bé dùng thêm sữa ngoài bên cạnh sữa mẹ hoặc tăng cường dinh dưỡng nếu bé đã bước vào tuổi ăn dặm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Hạn Chế Tăng Cân Do Sử Dụng Thuốc Tránh Thai?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Thai Nhi, Để Con Tăng Cân Nhanh
  • Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh Và 5 Lưu Ý
  • Nên Làm Gì Khi Chồng Ngoại Tình Cặp Bồ?
  • Chồng Ngoại Tình Có Nên Tha Thứ? Nên Ly Hôn Hay Níu Kéo?
  • Làm Thế Nào Để Bé Tăng Cân Sau Ốm

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Cho Một Người Đàn Ông Trong Thời Gian Kỷ Lục. Tổng Số 3 Quy Tắc
  • Top 11 Bài Tập Giúp Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17 Tối Đa
  • #6 Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17 Nhanh Chóng Cho Nam&nữ
  • Làm Thế Nào Để Cải Thiện Chiều Cao Ở Tuổi 18 Dễ Dàng?
  • Áp Dụng 3 Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 18 Sau, Bạn Khó Mà… Không Cao
  • Thưa Bác sĩ, Con trai em được 3,5 tuổi. Bé nặng 13,5kg ( bị sút 1,5kg sau đợt ốm, trước đó đạt 15kg). Bé cao 98cm. Lịch ăn của bé như sau :

    – Ở nhà trẻ : 8h00 : 01 bát con( bát ăn cơm) cháo 9h00 : 01 hộp sữa chua hoặc caramen 10h30 : 01 bát con cháo + hoa quả Bé ngủ trưa đến 14h00 14h00 : 01 bát cháo 1600 : 150ml sữa.

    – Ở nhà : 18h30 : 01 bát cơm ( có khi là 1,5 bát cháo, bún…tùy theo nhu cầu của cháu) 19h30 : 01 hộp sữa chua 2130 : 220ml sữa và đi ngủ Cháo nấu cho bé đều đủ rau, thịt ( tôm, cá, lươn, trứng…, lượng khoảng 70gam/ bát) và dầu ăn.

    Tuy nhiên, bé có vẻ hấp thu kém nên chậm tăng cân, trung bình khoảng 2kg/năm, có khi vài ba tháng không tăng. Kính mong Bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng như thế có hợp lý không ạ ? Cần bổ sung thêm gì để bé hấp thu tốt hơn ạ ? Trân trọng cảm ơn bác sĩ !

    ( Đặng Thu Trang -T.P Phủ Lý – Hà Nam)

    Câu trả lời

    Trả lời :

    Thân gửi chị Trang!

    Bé trai 3.5 tuổi hiện nặng 13,5kg, cao 98 cm, so với chuẩn tăng trưởng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng thì bé thấp cân so với tuổi. Tuổi này bé trai có cân nặng trung bình 15,5 kg, cao 100 cm. Tuy nhiên sau 1 đợt ốm làm bé tụt 1,5 kg.

    Thông thường khi trẻ ốm ( như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, sốt do virut…) do mệt mỏi, nên thường ăn ít vì vậy đưa đến sụt cân, để bé lấy lại cân nặng như trước khi bị ốm, mau hồi phục và tăng cân trở lại thì ngoài chế độ ăn như khi trẻ khỏe, mẹ cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa kéo dài 2 tuần đến 1 tháng khi thấy bé tăng cân hơn so với bình thường.

    Ví dụ lứa tuổi này nếu được ăn uống đầy đủ, phù hợp thì trung bình mỗi tháng bé tăng 200, nhưng sau ốm chế độ ăn cần phải tăng thêm ( các chất dinh dưỡng , năng lượng) đặc biệt là năng lượng để bé có thể tăng tăng 400 – 500g / 1tháng, muốn như vậy chỉ có cách là cho bé ăn thêm bữa ( 1- 2 bữa/ ngày) và tăng năng lượng trong từng bữa bằng cách cho bé ăn thêm lưng bát cơm, nửa bát cháo, tăng lượng sữa ( sữa chua, phomai, váng sữa), hoa quả chín. Tuy nhiên để tăng thêm lượng cơm, cháo đối với trẻ sau ốm không phải là dễ vì nhiều trẻ thường biếng ăn sau khi ốm, hoặc chưa tiêu hóa, hấp thu tôt.

    Để tăng thêm năng lượng trong khẩu phần chị có thể thực hiện bằng cách tăng thêm lượng gạo để nấu cháo cho bé, nhưng sợ cháo đặc làm bé khó ăn, mẹ có thể làm lỏng bát cháo bằng dùng 10 g giá đỗ ( hạt nẩy mầm ) giã nhỏ cho vào cháo như vậy cháo sẽ mềm, loãng hơn như vậy trẻ dễ ăn hơn, đồng thời trong mầm hạt lại có men Amylase sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Hoặc bằng nấu cơm nát. Cách nấu : nấu cơm nhiều nước hơn bình thường, rồi nấu canh với thịt, cá, tôm , cua trộn với cơm cho trẻ ăn, hoặc có thể nấu kiểu cơm nát thập cẩm : dùng các loại rau củ như bí, su hào, su su , củ cải… cắt nhỏ 2 x 3 cm đun chín nhừ nghiền nát cho gạo vào nước rau củ để nấu cơm. Thịt, cá, tôm băm nhỏ, mỗi bữa từ 30 -40 g có thể cho vào hấp khi cơm cạn, cơm chín thì thức ăn cũng chín; trộn đều cơm với thức ăn, trộn thêm 1- 2 thìa dầu cho trẻ .

    Vì bé đi nhà trẻ nên những bữa này chỉ thực hiện cho bé khi ăn ở nhà. Để làm tăng năng lượng trong bữa ăn khi ăn ở trường bằng cách, mẹ gửi 1 chai dầu ăn và trao đổi với cô giáo để mỗi bát cháo, hoặc bát canh ( múc riêng cho bé) cho thêm 1 thìa dầu ăn ( 5ml), như vậy mỗi bữa ăn cũng tăng thêm được 45 Kcalo.

    Để bé ăn ngon miệng,ăn lại bữa cha mẹ, ngừoi chăm sóc nên chế biến bữa ăn sao cho phù hợp với sở thích của bé, không nhất thiết bắt bé ăn những thức ăn ngừoi lớn cho là ” Bổ dưỡng” nhưng bé lại không thích, mà nên thay đổi các thực phẩm, cách chế biến không nên chỉ bắt bé ăn cơm, cháo mà có thhể cho bé ăn thêm bún, phở, mỳ, súp… miễn sao bé thích ăn. Bữa ăn cần đa dạng, thay đổi thực phẩm trong từng bữa ăn, giúp bé ăn ngon miệng, đủ dinh dưỡng.

    • Gạo : 200- 250g ( có thể thay thế bằng mỳ, bún, phở).
    • Thịt, cá, tôm : 200 g.( tuần ăn 3-4 quả trứng gà), 1- 2 bữa cua, lươn.
    • Dầu ( mỡ) : 40 g ( muốn tăng cân thêm ½- 1 thìa dầu ăn / bữa ăn).
    • Quả chín ( chuối, đu đủ, xoài, nước cam) : 250 g.
    • Sữa : 500 ml ( nên ăn thêm sữa chua, phomai, váng sữa).

    Sau một đợt ốm, nhiều bé thường biếng ăn, tiêu hóa, hấp thu kém do thiếu vi chất dinh dương, mẹ nên cho uống bé uống 1 đợt multivitamin ( chú ý tới các vi chất như kẽm, sắt, canxi, vitamin A, vitamin nhóm B, acid folic).

    Mẹ nên dành thời gian chăm sóc bữa ăn của bé, kích thích gây hứng thú và tạo cho bé không khí ăn uống để bé có bữa ăn ” ngon”.

    Chúc chị và bé luôn vui khỏe!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giúp Bé Tăng Cân Sau Ốm?
  • Làm Thế Nào Để Trẻ Tăng Cân Sau Ốm
  • Bà Bầu Ít Tăng Cân Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi? Nên Tăng Bao Nhiêu Kg Là Đủ?
  • Làm Thế Nào Để Không Tăng Cân Trở Lại?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Nhanh Cho Người Gầy
  • Làm Thế Nào Để Cải Thiện Cân Nặng Cho Bé Biếng Ăn Không Tăng Cân?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Tăng Chiều Cao Nhanh Chóng?
  • 4 Giải Pháp Giúp Tăng Chiều Cao Tốt Nhất
  • Học Cách Làm Thế Nào Để Tăng Cân Nhanh Và An Toàn
  • Kinh Nghiệm Tập Cho Trẻ Bú Bình Dễ Như Trở Bàn Tay Mẹ Biết Chưa
  • Những Cách Uống Bia Không Say Độc Đáo
  • Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, thức ăn chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu thấy con biếng ăn, cân nặng mãi vẫn “dậm chân tại chỗ” thì có nghĩa là sữa mẹ không đủ chất dinh dưỡng hoặc cơ thể trẻ không hợp với sữa công thức đó. Ngoài ra, còn có một nguyên nhân nữa đó là do hệ tiêu hóa của trẻ dễ bị rối loạn, kém hấp thu các chất dinh dưỡng dẫn đến còi cọc, không tăng được cân.

    Với bé trên 6 tháng tuổi, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân hơn, đó là:

    – Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn: Thức ăn không phù hợp độ tuổi, không đa dạng, không cân bằng giữa các nhóm chất, cho ăn dặm sớm,…

    – Rối loạn hệ tiêu hóa: Làm giảm hấp thu dinh dưỡng, chậm tăng cân.

    – Thiếu vi chất dinh dưỡng: Làm giảm sản xuất men tiêu hóa, gây đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn, chậm tăng cân.

    Nguyên nhân bé biếng ăn không tăng cân là gì?

    Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn không tăng cân?

    Để khắc phục tình trạng bé biếng ăn không tăng cân, cha mẹ cần làm điều sau:

    – Cho trẻ ăn những món yêu thích.

    – Chế độ ăn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất.

    – Cho bé ăn đúng bữa, đúng giờ.

    – Khuyến khích trẻ vận động.

    – Chế biến món ăn đa dạng.

    Thực phẩm giúp cải thiện cân nặng cho trẻ biếng ăn không tăng cân

    Các loại ngũ cốc rất giàu vitamin E, protein và chất béo, cung cấp nhiều năng lượng giúp cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

    Khoai lang chứa nhiều đường và beta carotene. Bạn có thể cho bé ăn khoai lang nghiền hoặc trộn sữa, phô mai hay làm thành bánh nướng. Sử dụng 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp bé cải thiện cân nặng.

    Trứng cung cấp đầy đủ chất đạm, vitamin, chất khoáng, chất béo và các hormone cần thiết cho cơ thể. Ăn trứng thường xuyên sẽ giúp bé biếng ăn chậm tăng cân cải thiện cân nặng nhanh chóng.

    Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Hãy thêm bí đỏ vào thực đơn, chế biến thành các món ăn hấp dẫn để giúp bé lên cân nhanh.

    Bí đỏ tốt cho trẻ biếng ăn

    Khoai tây có thể giúp trẻ tăng cân tốt bởi cung cấp nhiều carbohydrates và năng lượng. Bạn có thể chế biến khoai tây thành cháo, súp hay canh khoai tây hầm thịt hoặc nghiền rồi trộn phô mai đều giúp bé tăng cân hiệu quả.

    Sữa nguyên kem không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, mà còn nhiều calo và chất béo. Bạn nên cho bé uống một ly sữa nguyên kem mỗi ngày cũng giúp tăng cân tốt hơn.

    Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giải pháp mới giúp cải thiện cân nặng cho trẻ biếng ăn không tăng cân hiệu quả, an toàn

    Để giúp bé biếng ăn không tăng cân cải thiện trọng lượng tốt nhất, cha mẹ cần thực hiện song song cả biện pháp bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống từ thực phẩm. Đồng thời, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa để giúp trẻ có thể hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Từ đó mới có thể cải thiện cân nặng của trẻ một cách hiệu quả, nhanh chóng. Hơn nữa, cha mẹ cũng cần chú ý bổ sung những vi chất dinh dưỡng cần thiết như: Vitamin nhóm B, lysine, taurin, canxi, magiê,… để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.

    Hiện nay, trên thị trường chỉ có một sản phẩm đáp ứng được đầy đủ các yêu cầu khắt khe này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm không chỉ bổ sung lợi khuẩn, chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa mà còn cung cấp các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ và kích thích sản xuất men tiêu hóa, giúp tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng hơn. Có được những tác dụng này là bởi trong thành phần chứa:

    + Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh, tạo cảm giác ngon miệng, tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tăng cường hấp thu dưỡng chất, cải thiện tình trạng bé biếng ăn không tăng cân.

    + Các (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, canxi,…) kích thích hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, sản sinh men tiêu hóa, giúp ăn ngon, nâng cao sức đề kháng tự nhiên và tăng cường hấp thu dưỡng chất.

    + Lợi khuẩn Bacillus subtilis, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện và phòng ngừa tình trạng tiêu chảy, đau bụng, đi ngoài phân sống,… giúp hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, cải thiện cân nặng.

    + Inulin và fructose oligosaccharide (FOS) tác động tích cực lên một số chức năng của hệ miễn dịch ở đường ruột, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ốm vặt.

    Cốm vi sinh BEBUGOLD tốt cho bé biếng ăn không tăng cân

    Như vậy, cốm vi sinh là sự lựa chọn hàng đầu cho những bà mẹ có con biếng ăn chậm tăng cân.

    Qua phản hồi của người dùng, thông thường, sau 2 – 4 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy bé bắt đầu có chuyển biến, ăn ngon miệng hơn, có cảm giác thèm ăn. Sau đó, duy trì từ 1 – 3 tháng, bé ăn tốt hơn, bắt đầu tăng cân.

    Chị Lại Thái Hà chia sẻ về tình trạng biếng ăn chậm tăng cân của con:

    “Con không chịu ăn thì phải làm thế nào? Đây là một trong những câu hỏi mà hầu hết bà mẹ nào cũng từng phải trải qua. Con mình lười ăn từ bé, cứ mỗi lần thấy bát cơm, bát cháo là mím chặt miệng, đòn roi quát tháo cho đến nịnh nọt dỗ dành đều không hiệu quả. Nhất là khi được 3 tuổi, cân nặng có khi vẫn chỉ bằng đứa trẻ 1 tuổi “con nhà người ta”. Cha mẹ có thể cho bé sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD giúp bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giảm tình trạng loạn khuẩn đường ruột”.

    Chia sẻ của chị Lại Thái Hà

    Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau:

    *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3+ Cách Đơn Giản Giúp Điều Trị Tại Nhà !
  • Rong Kinh Là Gì? Bị Rong Kinh Làm Sao Hết? Có Nguy Hiểm Không?
  • Rong Kinh Là Gì ? Làm Thế Nào Để Hết Rong Kinh
  • Những Bí Quyết Để Leo Rank Đơn Nhanh Trong Liên Minh Huyền Thoại
  • Làm Thế Nào Để Ngăn Rụng Tóc Trẻ Sơ Sinh Hiệu Quả?
  • Làm Thế Nào Để Giúp Bé Tăng Cân Hiệu Quả?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giảm Béo Bụng Hiệu Quả Cho Chị Em Văn Phòng?
  • Cách Tăng Hoocmon Nam Tự Nhiên Để Luôn Tràn Trề Sinh Lực
  • Sẻ Chia 10 Bí Quyết Cho Những Quý Ông Sau 40 Muốn Giảm Cân
  • Protein Hỗ Trợ Giảm Cân Tự Nhiên Như Thế Nào
  • Khó Thở Nên Uống Thuốc Gì? Cách Làm Giảm Nhanh Triệu Chứng Tại Nhà
  • Làm thế nào để giúp bé tăng cân luôn là câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu, nhất là khi bé có xu hướng nhẹ cân hơn bạn bè đồng trang lứa. Hiểu được điều đó, bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn một vài bí quyết giúp bé tăng cân hiệu quả mà an toàn.

    Cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ

    Hầu hết các bậc làm ba mẹ đều chỉ tập trung cho bé ăn thật nhiều vào 3 bữa chính là sáng, trưa và tối. Điều này vô tình tạo áp lực cho trẻ, khiến trẻ luôn cảm thấy sợ hãi trước mỗi bữa ăn, từ đó dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn và chậm lớn. Do đó, tốt nhất bạn nên cho bé ăn thành bữa nhỏ. Ví dụ, thay vì cho bé ăn 1 chén cơm một bữa thì bạn hãy cho bé ăn theo nhu cầu, sau đó khoảng 1 – 2 tiếng, bạn tiếp tục cho bé bổ sung các loại thực phẩm khác. Như vậy, bé sẽ cảm thấy thoải mái để có thể ăn được nhiều hơn.

    Cho bé ăn từ những món bé thích và luôn làm đa dạng thực đơn của bé

    Để giúp bé tăng cân, bạn hãy bắt đầu từ những món bé thích chứ không nên áp đặt thực đơn của bé khác lên con của mình. Sau đó, bạn có thể khéo léo cho bé chuyển dần sang những thực phẩm giàu dinh dưỡng hoặc kết hợp giữa những món ăn bé thích và những món ăn dinh dưỡng mà mẹ thêm vào. Với cách thức này, con bạn có thể ăn được nhiều thực phẩm đa dạng khác nhau.

    Bên cạnh đó, trong khẩu phần ăn của bé, bạn không nên duy trì một món ăn quá lâu mà hãy thường xuyên đổi món mới để bé không cảm thấy ngán. Tốt nhất, bạn nên học cách chế biến nhiều món ăn khác nhau từ một loại thực phẩm để thực đơn của bé được phong phú và đa dạng hơn.

    Cho bé uống sữa hoặc nước trái cây vừa đủ

    Sữa hay nước trái cây đều có thể cung cấp cho bé nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng chúng, bạn có thể khiến bé cảm thấy no và không thể nạp thêm được những thực phẩm khác. Vì vậy, nếu muốn giúp bé tăng cân thì bạn chỉ nên cho bé uống sữa hay nước trái cây với lượng vừa phải để giúp bé vừa được cung cấp nhiều vi chất quan trọng, vừa có thể ăn ngon và ngủ ngon.

    Lựa chọn đồ ăn vặt lành mạnh cho bé

    Các bà mẹ thường cho rằng phải để bé tuyệt đối tránh xa đồ ăn vặt bởi chúng không tốt cho sức khỏe của bé, lại có thể khiến bé bỏ ăn bữa chính. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn thói quen ăn vặt của bé mà có thể cho bé ăn những món ăn vặt lành mạnh như trái cây, sữa chua, các loại hạt,… Những thực phẩm này không hề làm bé quá no và có thể giúp bé tăng cân an toàn, hiệu quả.

    Cho bé tập thể dục

    Thường xuyên kiểm tra cân nặng của trẻ

    Thường xuyên kiểm tra cân nặng sẽ giúp mẹ nắm rõ được tình hình cân nặng của bé để từ đó, mẹ sẽ biết được con mình có bị chậm lớn so với các bạn đồng trang lứa hay không. Bên cạnh đó, muốn biết cân nặng của bé tăng giảm ra sao, bạn cũng nên ghi chép lại cân nặng của bé theo hàng tháng và dựa vào đó để điều chỉnh thực đơn của bé sao cho phù hợp.

    Gia Như

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giảm 10Kg Nhanh Nhất Có Thể?
  • Làm Thế Nào Để Bớt “stress” Khi Học Tiếng Anh Giao Tiếp?
  • Làm Thế Nào Để Giảm Căng Thẳng Từ Công Việc
  • Làm Thế Nào Để Giảm Căng Thẳng, Lo Âu?
  • Tại Sao Giảm Cân Mà Vẫn Béo Bụng? Làm Thế Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh?
  • Làm Thế Nào Để Giúp Bé Tăng Cân Sau Ốm?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Bé Tăng Cân Sau Ốm
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Cho Một Người Đàn Ông Trong Thời Gian Kỷ Lục. Tổng Số 3 Quy Tắc
  • Top 11 Bài Tập Giúp Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17 Tối Đa
  • #6 Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17 Nhanh Chóng Cho Nam&nữ
  • Làm Thế Nào Để Cải Thiện Chiều Cao Ở Tuổi 18 Dễ Dàng?
  • Làm thế nào để giúp bé tăng cân sau ốm là câu hỏi được nhiều bà mẹ quan tâm. Hiểu được điều đó, bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn chế độ dinh dưỡng và cách ăn uống khoa học đối với trẻ vừa mới ốm dậy để con bạn mau hồi phục sức khỏe và tăng cân trở lại.

    Tăng cường thực phẩm nhiều đạm trong chế độ ăn của bé

    Để giúp bé tăng cân sau ốm, trước hết bạn phải có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý dành cho con yêu của mình. Trong đó, những thực phẩm nhiều đạm luôn là ưu tiên hàng đầu mà mẹ cần tăng cường cho con ăn. Vì vậy, thực đơn của bé trong giai đoạn này nên có một số thực phẩm như sữa, sữa chua, thịt, cá, trứng, sữa và các loại hải sản. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung cho bé vitamin và chất xơ thông qua các loại rau, củ, quả để tăng cường sức đề kháng cho bé.

    Do khoảng thời gian sau ốm là thời điểm mà khẩu vị lẫn hệ thống tiêu hóa của trẻ còn rất nhạy cảm nên bạn cần chú ý chỉ cho bé ăn những thực phẩm an toàn và được chế biến đảm bảo vệ sinh.

    Tăng số lượng bữa ăn cho bé

    Sau khi trẻ khỏi ốm, bạn nên tăng số lượng bữa ăn cho bé để giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn cũng như giúp bé có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. Vì thế, thay vì cho bé ăn 3 đến 4 bữa một ngày như trước kia, bạn có thể cho bé ăn 5 đến 6 bữa một ngày với các món ăn đa dạng. Như vậy, con bạn tăng cân sau ốm nhanh hơn.

    Cho bé ăn những món dễ tiêu

    Do cơ thể vẫn còn mệt mỏi và cần thời gian để hồi phục trở lại nên lúc này bé thường có cảm giác ngán ăn. Vì vậy, nếu muốn giúp bé tăng cân sau ốm, bạn nên cho bé ăn những món dễ tiêu như canh, súp, cháo loãng được thay đổi thành phần và khẩu vị thường xuyên để kích thích vị giác của bé. Ngoài ra, trong quá trình chế biến món ăn, bạn cũng nên hạn chế cho nhiều dầu mỡ vì điều này sẽ khiến bé vừa nhanh ngán, vừa bị khó tiêu.

    Không ép trẻ ăn quá nhiều

    Ép trẻ ăn quá nhiều là một trong những nguyên nhân khiến mẹ không thể giúp bé tăng cân sau ốm hiệu quả. Do đó, bạn không nên ép trẻ ăn quá nhiều mà chỉ nên cho trẻ ăn từng chút một với những món ăn dạng lỏng. Đồng thời, thay vì ép bé ăn nhiều cùng một lúc thì bạn nên chia nhỏ thực đơn và cho bé ăn nhiều lần trong ngày.

    Nấu những món ăn mà bé thích

    Cho con ăn những món ăn mà bé thích là một bí quyết giúp bé tăng cân sau ốm. Bởi được ăn những gì mình muốn bao giờ cũng tạo được hứng thú cho trẻ để ăn được nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên cho bé được ăn những gì mình thích có chọn lọc, tức là chỉ cho bé ăn những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe của bé.

    Bên cạnh đó, bạn cũng có thể giúp bé ăn được nhiều hơn sau khi ốm bằng sự sáng tạo trong cách chế biến món ăn như trang trí món ăn đẹp hơn, bắt mắt hơn nhằm kích thích vị giác của bé.

    Cho bé uống đủ nước

    Bé sẽ không thể tăng cân trở lại nếu như không được uống nước đầy đủ. Do vậy, ngoài một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thì bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể bé bằng nước lọc, nước trái cây hoặc sữa. Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể bé, giúp bé xua tan cảm giác uể oải và mệt mỏi để ăn được nhiều hơn.

    Thiên Phong

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Trẻ Tăng Cân Sau Ốm
  • Bà Bầu Ít Tăng Cân Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi? Nên Tăng Bao Nhiêu Kg Là Đủ?
  • Làm Thế Nào Để Không Tăng Cân Trở Lại?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Nhanh Cho Người Gầy
  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Thai Nhi Tăng Cân Nhanh Và Đều Suốt Thai Kỳ?
  • Làm Thế Nào Để Sữa Mẹ Mát, Bé Tăng Cân?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Theo Dõi Điện Thoại Bị Mất!?
  • Sức Đề Kháng Là Gì? Làm Thế Nào Tăng Sức Đề Kháng Cho Cơ Thể
  • Làm Thế Nào Để Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Dưới 1 Tuổi
  • Làm Thế Nào Để Vết Thương Nhanh Lành Sẹo
  • Làm Thế Nào Để Người Khác Hết Ghét Mình?
  • Bài viết bởi Bác sĩ Ma Văn Thấm – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Sữa mẹ là loại thức ăn tốt nhất cho trẻ trong 6 tháng đầu sau đẻ. Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp nuôi dưỡng tự nhiên và tuyệt đối an toàn cho trẻ nhỏ. Đó là một khâu rất quan trọng trong chăm sóc sức khỏe ban đầu. Sữa mẹ có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ:

    Một lít sữa mẹ cung cấp khoảng 700 Kcalo. Nồng độ và thành phần các chất dinh dưỡng (đạm, mỡ, đường, vitamin…) trong sữa mẹ cân đối, nên trẻ dễ tiêu, dễ hấp thu

    Sữa mẹ có khả năng kháng khuẩn:

    • Trẻ bú mẹ trực tiếp nên đảm bảo vô khuẩn và vệ sinh
    • Sữa mẹ có IgA tiết hoạt động ngay tại ruột chống lại một số vi khuẩn, vi rút gây tiêu chảy
    • Sữa mẹ có lactoferin là protein gắn sắt ức chế vi khuẩn phát triển
    • Sữa mẹ còn có lyzozym là men có tác dụng diệt vi khuẩn, có tế bào lympho sản xuất ra IgA, Interferon, có đại thực bào sản xuất ra lyzozym và lactoferin, đại thực bào có thể thực bào nấm và vi khuẩn đặc biệt là các vi khuẩn Gram âm.
    • Yếu tố Bifidus là một Carbohydrate có chứa nitrogen cần cho vi khuẩn lactobacillus bifidus phát triển và ngăn cản vi khuẩn gây bệnh phát triển.

    Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng :

    Nhờ có IgA và đại thực bào có tác dụng chống dị ứng nên trẻ bú mẹ ít bị eczema, dị ứng.

    Sữa mẹ rẻ tiền, thuận lợi:

    Không cần đun nấu, pha chế tốn kém. Tạo điều kiện cho người mẹ có đủ thời gian nghỉ ngơi, ăn uống, bồi dưỡng, chăm sóc trẻ.

    Nuôi con bằng sữa mẹ tăng cường tình cảm mẹ con: Cho con bú

    • Cho con bú ngay sau đẻ có tác dụng co hồi tử cung giúp cầm máu tốt.
    • Cho con bú sẽ hạn chế quá trình rụng trứng là giảm khả năng thụ thai.
    • Bú mẹ thường xuyên sẽ hạn chế tỷ lệ viêm tắc, áp xe và ung thư vú cho người mẹ

    mẹ giúp bảo vệ sức khỏe người mẹ: Chăm sóc 2 bầu vú sữa

    • Ngay từ khi có thai, người mẹ phải thường xuyên kiểm tra 2 đầu vú, nếu đầu vú bị tụt vào thì hàng ngày phải xoa bóp và kéo 2 đầu vú ra.
    • Nếu nứt đầu vú thì ngoài bữa bú có thể bôi Vaseline hoặc mỡ kháng sinh.
    • Nếu áp xe có mủ thì phải trích mủ và luôn vắt cạn sữa hoặc dùng bơm hút cạn sữa để kích thích tiết sữa (không cho trẻ bú).
    • Trước khi cho trẻ bú nên vắt 1 ít sữa xoa vào 2 đầu vú để cho vú mềm, không bị nứt

    Bổ sung thức ăn cho bà mẹ khi mang thai và cho con bú

    • Khi có thai người mẹ phải ăn uống đầy đủ sao cho 9 tháng mang thai tăng được từ 10 – 12 kg
    • Khi cho con bú người mẹ phải ăn uống đủ chất và bồi dưỡng thêm hàng ngày. Có thể chế biến cháo chân giò gạo nếp…, không nên ăn các chất gia vị gây mùi khó chịu làm trẻ bú kém.
    • Hàng ngày nên uống thêm nước đường, nước quả, nước sôi nguội nhất là vào mùa hè (nhất là sau mỗi lần cho con bú).

    Lao động nghỉ ngơi hợp lý

    • Lao động nhẹ và cần có thời gian nghỉ trước và sau đẻ để trẻ phát triển tốt và người mẹ phục hồi sức khỏe giúp cho bài tiết sữa tốt.
    • Bà mẹ ngủ tốt, thoải mái sẽ tiết nhiều prolactin kích thích tiết sữa tốt.

    Hạn chế dùng thuốc

    Mỗi lần cho con bú, người mẹ có thời gian nâng niu, âu yếm con và đứa trẻ vui tươi, thoải mái. Giao lưu tình cảm mẹ con được tăng cường qua dòng sữa mẹ, làm cho con lớn nhanh và khỏe mạnh. Người mẹ quên đi nỗi mệt nhọc của mình. Tạo cho trẻ có cảm giác an toàn, không gây các stress cho trẻ khi được người mẹ cho bú và âu yếm.

    Sinh đẻ có kế hoạch

    Để bảo vệ tốt nguồn sữa mẹ, cần chú ý:

    Một số thuốc qua sữa gây độc cho con như: thuốc ngủ, Tetracyclin, Quinolon. Các thuốc tránh thai có Estrogen, thuốc lợi tiểu nhóm Thiazid có thể làm giảm sự tạo sữa.

    Đẻ dày, đẻ nhiều làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, làm sự bài tiết sữa kém.

    Trẻ em là một cơ thể không ngừng phát triển về thể chất, tinh thần và vận động từ lúc mới đẻ đến lúc trưởng thành. Sự tăng trưởng bình thường của trẻ theo từng lứa tuổi chủ yếu phụ thuộc vào chế độ nuôi dưỡng phù hợp và đáp ứng với nhu cầu phát triển của trẻ. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất để cung cấp dinh dưỡng và sức đề kháng cho trẻ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Giải Pháp Cho Các Mẹ Biết Cách “làm Thế Nào Để Sữa Mẹ Đặc”
  • Làm Thế Nào Để Sữa Mẹ Đặc Và Thơm?
  • #1 Làm Thế Nào Để Sữa Mẹ Đặc Và Thơm?
  • Làm Sao Để Răng Hết Vàng
  • 8 Cách Rút Ngắn Ngày Kinh Nguyệt Hiệu Quả Nhanh Nhất * Chao Bacsi
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Cho Người Cân Đối?

    --- Bài mới hơn ---

  • Kinh Nghiệm Trồng Giá Đỗ Tại Nhà
  • Làm Sao Để Hết Mập Mà Không Phải Tập Thể Dục?
  • Bật Mí Cách Chăm Sóc Tóc Mỏng Và Yếu Ngay Tại Nhà
  • Tóc Quá Mỏng Phải Làm Sao? Bí Quyết Khắc Phục Cho Người Tóc Mỏng
  • 7+ Cách Làm Môi Mỏng Đẹp Tự Nhiên Hiệu Quả Tại Nhà
  • Người hỏi: hồng trinh

    Thưa bác sĩ, em năm nay 19t, cao 1m67, nặng 46kg. Không hiểu sao em ăn mãi không mập nổi, năm ngoái em lên đc 51kg nhưng do ăn uống thất thường nên bị sụt kg. Giờ ăn nhìu mà không lên lại. Mà mỗi khi mập em chỉ mập mặt, vai, bụng. Còn tay, chân nhỏ như cây tăm í ạ. Vậy giờ em phải làm sao để mập lên và phát triển đầy đủ để tay chân cũng mập lên ạ. Em cảm ơn bác sĩ. Mong nhận được hồi âm của bác sĩ.

    Trả lời: BS Thùy Linh

    Chào em Trinh!

    Nếu cơ thể gầy đi do một căn bệnh nào đó, do cảm giác chán ăn sau một cú sốc về tâm lý, hoặc đơn giản do thừa hưởng một bộ máy sinh học đốt cháy nhiều năng lượng hơn những người khác thì việc đạt được cân nặng trong giới hạn bình thường sẽ khó khăn hơn.

    Thật không dễ dàng để tăng cân nếu em không muốn ăn. Việc cần thiết nhất đó là tạo cho mình cảm giác thèm ăn.

    Deervet không giống những loại thuốc bổ giúp tăng cân khác. Deervet nhung hươu không cung cấp những thành phần tạo năng lượng cũng như dự trữ của cơ thể như: đạm, đường, mỡ. Deervet chỉ thúc đẩy mạnh những quá trình chuyển hóa của cơ thể làm người uống thấy sảng khoái, ăn được ngủ được. Khi cháu ăn được, ngủ được thì sẽ tăng cân, điều này hoàn toàn theo nguyên lý tự nhiên nên không có tác dụng phụ.

    Những điều em cần chú ý:

    * Điều chỉnh sự cân bằng giữa làm việc, nghĩ ngơi, tập thể thao và vui chơi.

    * Ăn nhiều bữa, có những bữa ăn phụ giữa các bữa ăn chính (ăn vặt). Trong các bữa ăn em nên dùng nhiều chất đường bột. Ăn ráng trong các bữa ăn.

    * Người đang gầy em ăn với lượng thức ăn như bình thường sẽ không lên cân vì năng lượng đưa vào chỉ đủ cho cơ thể hoạt động nên không có năng lượng để dự trử (không lên cân). Khi em bắt đầu lên cân sẽ có đà cho cơ thể tiếp tục đi lên.

    * Đừng vì công việc hay học tập mà bỏ bữa, cơ thể sẽ thích nghi dần đưa đến chán ăn.

    * Tiếp tục dùng nhung hươu Deervet em có thể tăng lên liều dùng ngày 3 viên trong tháng đầu sau đó giảm xuống ngày 2 viên.

    Để tay và chân cũng phát triển em phải luyện tập thể thao, em hãy thử luyên tập một số môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp như bóng bàn, cầu lông, tennis, bóng chuyền, khiêu vũ, judo…

    Nên luyện tập với cường độ mạnh nhưng thời gian luyện tập mỗi ngày nên rút ngắn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Có Một Giấc Ngủ Ngắn Tốt Nhất?
  • 13 Biện Pháp Khắc Phục Buồn Nôn Và Giảm Nôn Tại Nhà
  • Hướng Dẫn Nhận Key Bản Quyền Windows 10 2021
  • Sửa Lỗi “của Bạn Windows Giấy Phép Sẽ Sớm Hết Hạn “
  • 8 Cách Chữa Ngứa Họng, Rát Cổ Họng Hiệu Quả Nhanh
  • Làm Thế Nào Để Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Tăng Kích Thước Cậu Nhỏ An Toàn.
  • Làm Gì Để Tăng Kích Cỡ “cậu Nhỏ”?
  • Làm Sao Để Tăng Kích Cỡ Dương Vật?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Kích Thước Cậu Nhỏ? Chuyên Gia Giải Đáp
  • Làm Thế Nào Để Tăng Chiều Cao Cho Tuổi Teen
  • Đối với mẹ, việc tăng sức đề kháng cho bé luôn là ưu tiên hàng đầu đặc biệt là trong giai đoạn mùa dịch như bây giờ vì bé vốn là đối tượng có sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch kém hơn so với người lớn.

    Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh, các tác nhân đó bao gồm vi khuẩn, virus, môi trường hay ký sinh trùng… Đối với trẻ, tăng sức đề kháng cho trẻ hay tăng sức đề kháng cho bé là một việc quan trọng. Lý do là bởi hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, chưa hoàn thiện, đặc biệt là khi giao mùa, thời tiết thay đổi, trẻ dễ bị ho, cảm cúm, sốt… Nếu được điều trị kịp thời sẽ không có vấn đề gì tuy nhiên nếu cha mẹ lơ là, trẻ sẽ bị các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi… nặng hơn là sốt xuất huyết, lao, bạch cầu.

    Vậy làm thế nào để tăng sức đề kháng cho trẻ?

    Thông thường các mẹ sẽ ưu tiên cách tiện dụng nhất là tìm các vitamin tăng sức đề kháng cho bé, thuốc tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ, siro tăng sức đề kháng, tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh, thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ em… được giới thiệu hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, các mẹ còn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau để tăng sức đề kháng cho trẻ bú mẹ, vitamin tăng sức đề kháng cho trẻ, tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tháng, tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi.

    Tăng sức đề kháng cho bé sơ sinh hay tăng sức đề kháng cho bé dưới 1 tuổi là một vấn đề mà bất kỳ bà mẹ nào cũng lo lắng vì thời điểm này trẻ rất nhạy cảm, chỉ cần có một tác động nhỏ cũng khiến trẻ bị nhiễm bệnh hoặc có sự tiếp xúc với một số nguồn bệnh xung quanh, trẻ dễ bị lây.

    Thời điểm này, không phải việc mẹ băn khoăn tăng sức đề kháng cho bé loại nào tốt mà trên hết cần đảm bảo cung cấp cho bé nguồn sữa mẹ dồi dào nhất. Trong 6 tháng đầu, sữa mẹ là nền tảng giúp bé phát triển toàn diện, bổ sung các chất dinh dưỡng quý giá và cần thiết cho hệ miễn dịch.

    Sữa mẹ có chứa protein, đường, chất béo giúp bé khỏe mạnh, sức khỏe tốt hơn nhờ việc cung cấp kháng thể, bạch cầu, tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh.

    Trước khi quan tâm có nên dùng thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ hay thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ loại nào tốt, hãy chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe bằng tiêm phòng đầy đủ để trẻ nâng cao hệ miễn dịch. Mẹ cần ghi chú lại lịch tiêm, các mũi vắc xin phòng ngừa bệnh viêm gan B, thủy đậu, ho gà, viêm não Nhật Bản…

    Khi trẻ còn nhỏ, không nên lạm dụng thuốc kháng sinh, cần phải cân nhắc kỹ chọn loại thuốc hay thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé sơ sinh để đảm bảo an toàn, tránh sự lây nhiễm virus, vi khuẩn vào cơ thể trẻ.

    1.2. Đảm bảo giấc ngủ cho trẻ

    Theo các chuyên gia tăng sức đề kháng cho trẻ sau ốm hay tăng sức đề kháng cho bé quan trọng nhất là đảm bảo giấc ngủ cho trẻ. Nghiên cứu của các nhà khoa học ở châu Âu, giấc ngủ có ảnh hưởng mạnh mẽ tới hệ miễn dịch của trẻ, tùy vào độ tuổi mà thời gian cần ngủ sẽ khác nhau như: trẻ sơ sinh cần 18 tiếng ngủ một ngày, lớn hơn thì cần 10 – 14 tiếng mỗi ngày.

    Bên cạnh đó, cần khuyến khích trẻ vận động, tham gia hoạt động vui chơi nhẹ nhàng như vậy sẽ giúp trẻ ngon miệng, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

    2. Gợi ý các loại thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ

    Bên cạnh các gợi ý tăng sức đề kháng cho trẻ ở trên, mẹ cũng cần áp dụng thêm một số biện pháp quan trọng từ bên trong như dùng vitamin tăng sức đề kháng cho bé, vitamin C tăng sức đề kháng cho bé.

    – Thuốc tăng sức đề kháng Imunoglukan, siro tăng sức đề kháng Imunoglukan: Tăng cường sức đề kháng Imunoglukan hay tăng sức đề kháng con gấu, thuốc tăng sức đề kháng Immuno là một trong các sản phẩm tác dụng kích thích hệ miễn dịch, tăng cường thể lực, đảm bảo tốt cho hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Đây là hợp chất tự nhiên có độ tinh khiết cao, bao gồm các Polysaccharides có hoạt tính sinh học thu được qua sự phân lập từ nấm Pleurotus Ostreatus.

    – Tăng sức đề kháng của Nga dạng siro Anaferon hay thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ Anaferon có tác dụng điều trị các bệnh viêm đường hô hấp, nhiễm trùng đường ruột cho trẻ em, phòng tránh các dịch bệnh do virus như SARS, sởi.

    – Tăng sức đề kháng Pediakid hay Pediakid tăng sức đề kháng mũi họng, Pediakid tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho bé, hỗ trợ phòng cảm cúm, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.

    – Thuốc tăng sức đề kháng Broncho – Vaxom có chức năng tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nhiễm khuẩn tái phát đường hô hấp kèm theo nhiễm khuẩn cấp kịch phát của viêm phế quản mạn tính, được dùng để điều trị phối hợp nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp.

    – Tăng sức đề kháng cho bé của Nhật: Mẹ có thể tham khảo các loại vitamin tăng sức đề kháng cho bé của nhật hay kẹo tăng sức đề kháng cho bé của Nhật thường thấy là vitamin Jelly của Nhật, Jelly uống thuốc cho trẻ.

    – Tăng sức đề kháng cho bé của Úc hay vitamin tăng sức đề kháng cho bé của Úc như: Siro Brauer Immunity.

    – Tăng sức đề kháng Immukid: Có vai trò kích thích sự phát triển của tuyến ức, nhằm kích thích quá trình tiến triển và sản sinh ra tế bào miễn dịch bao gồm: lympho T, lympho B và các loại đại thực bào khác. Từ đó, giúp cơ thể đề kháng và tăng khả năng chống lại với các tác nhân gây bệnh từ ngoài môi trường một cách toàn diện.

    Vào mùa đông, ngoài việc bổ sung các loại vitamin mẹ cần áp dụng các biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông bằng việc giữ ấm, cho bé ăn các món ăn sốt, nóng, tránh để bé ăn đồ quá lạnh, hoặc các đồ ăn có tính lạnh.

    3. Gợi ý cho mẹ các món ăn tăng sức đề kháng cho trẻ

    Các món ăn có thể hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé đó là:

    Trong khoai lang có chứa nhiều calories, beta-carotene, vitamin không chỉ nâng cao hệ thống miễn dịch mà còn còn giúp chống oxy hóa, bảo vệ hệ miễn dịch, tránh việc xâm nhập của vi khuẩn, virus gây ra bệnh như ung thư. Ngoài ra vitamin C tăng sức đề kháng cho bé cũng có thể bổ sung qua việc ăn khoai lang vì trong món ăn này có chứa cả vitamin C và vitamin E giúp hệ thần kinh khỏe mạnh. Mẹ có thể chế biến khoai lang thành cháo, bánh, canh…

    Đối với mỗi người, sữa chua luôn là món ăn được khuyến cáo sử dụng, riêng đối với trẻ, sữa chua sẽ phát huy tác dụng có ích với hệ tiêu hóa nhờ vào thành phần lợi khuẩn probiotic, chống lại bệnh tật.

    Trong các món ăn, mẹ cũng nên kết hợp cùng các loại nấm có chứa vitamin D và chất oxy hóa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nâng cao sức đề kháng, hạn chế bị nhiễm cảm lạnh.

    Cả hai loại súp lơ là xanh và trắng đều giàu vitamin A, vitamin C, canxi giúp tăng cường sức đề kháng nhất là vào mùa đông. Hơn nữa súp lơ còn có thể làm sạch các mảng bám, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tránh các bệnh đường ruột. Mẹ có thể xay súp lơ nấu cháo hoặc luộc cho trẻ ăn dặm.

    Các loại rau có màu xanh đậm như rau cải, bông cải có nhiều vitamin C, protein, khoáng chất… có thể nâng cao sức đề kháng của trẻ, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển toàn diện, phòng bệnh.

    Các loại thịt nạc như heo, gà, bò… đều là những thực phẩm tốt cho sức đề kháng nhờ vào lượng protein, đây là thành phần quan trọng giúp bảo vệ, duy trì tăng cường sức khỏe. Hơn nữa còn có tác dụng hỗ trợ các tế bào bạch cầu của cơ thể chống nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thắc Mắc Của Mẹ: Làm Thế Nào Để Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Đúng Cách?
  • 12 Mẹo Giúp Bạn Gia Tăng Doanh Số Bán Hàng
  • Làm Thế Nào Để Tăng Doanh Số Bán Hàng? 7 Cách Giúp Doanh Số Tăng Cực Đỉnh
  • Những Biện Pháp Tăng Doanh Số Bán Hàng Online
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100